长期吃安神的和养心的中药，对长跑有害吗，影响体力吗，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 02:19:45
我是一个长跑爱好者，长期吃安神的和养心的中药，对长跑有害吗，影响体力吗

不会，这根本没有 直接的联系

体力这种东西
是长跑多年成果的多年沉积

只要持之以恒的锻炼下去
体力虽然不会有很大长进
但更加精粹稳固
同样的也很难下滑