有人说大豆异黄铜、鱼油、卵磷脂假的很多，怎么辨认真假？

首先看软胶囊外面的明胶是否是好明胶，好的明胶用的是骨胶，含在嘴里一会就自己融化了，嚼上去有点甜，差一点的用的皮胶，要放再稍热一些的温水里面，过几分钟才能融化，最差的是工业用胶，打开瓶子就能闻到臭味儿，在温水里很久都融不了；
其次看含量，好的鱼油含量高达33%，颜色金灿灿的黄（不是带红色的黄），放在冰箱里不会冻结；
最后看服用效果，这要2个月以上才知道了。

你好！一般人无法辨别。从正规大医院、大药店、或者厂家门市部购买相对放心。

有些商店出租给个体卖药摊位，也不是十分放心的，要警惕。