请求过来人热心帮助：ML时很快射的问题

从你的描述中就可以看出了，其实你的身体的问题是小问题，最大的问题是心里问题。
因为你心里极度兴奋了，就会导致速度过快，敏感度增加，加上一些刺激很容易就出来了。
我以前和你的情况差不多，也就久一点点。
不过你需要控制好你的心情，不要把你女朋友看的那么重，以为有点快就会被嫌弃，你应该想着你现在是在玩女人，慢慢享受就行了，不能让她欠着鼻子走。
你需要建立信心，建立自信，你要让你自己成为主导者。
和你女人接触的时候控制要心情，不要太兴奋，慢慢去感觉。
插的时候想想别的事情，和做爱无关的事情，只要下面还是硬的就行了。
插的时候保持好节奏，千万不要太快，节奏慢一点就好，你要当成你在做俯卧撑，你想锻炼肌肉，现在不是做爱，这样心里才会放松！！
有感觉的时候要立刻停下来，等感觉退去了再继续。
心里因素把握好了，保证一次插上5分钟到10分钟绝对没问题。
我偶尔都插10分钟以上，手都撑累了！！差一点也有5分钟。
这个要慢慢去掌握，慢慢进步的，重要的是你调整好心态。
还有姿势很重要，当你觉得一个姿势特别敏感的时候就换一个姿势，让它没那么敏感。
并不是你不行，只是你还没学会好的技术，还没掌握，记住，给自己信心。
可以多交流交流经验，大家一起提高！！！

因为你太在意你女友的感受了，而导致自己非常紧张。
这种属于自己心理问题造成的。
那么要如何调整呢，这当然要和你女友一起努力才行的。你还得要和她好好的沟通聊聊之间如何配合等等。
你也不要总是在意她的感受，更要把自己的心态调整好，不能紧张。做之前先让自己非常清醒与放松 最好锻炼身体一下让那个没做前是没感觉就行。
其实你玩意很深奥的，你的女友一定要配合。
努力啊，兄弟。

你不要有那么重的心理负担嘛
做了几次说早射 以后就觉得会不会早射了啊
怎样的，别想那么多
好好享受就是了
还有就是可以在做之前先去厕所自己解决下
然后再和女友做
这样的话就不会那么早射了
祝幸福咯

你的不应期比较长 有点早泄

这个么 多锻炼