吃生花生是不是可以养胃？

花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。
吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。

适量而且吃炒出来滴花生在一定程度上的确可以...请注意前提是适量和炒出来滴

生花生不是养胃滴，吃多了不好消化。但它是补血的，对于贫血的人来说是个好东东。每天适当的吃一点就好了，不能多吃。

花生挺热的

可以,但不可吃多.一天不超过一勺.

听说可以，每天十粒