月经时间可以吃雪莲果

最好不吃，要养成良好的习惯，一般水果都属于凉性的，月经期间不要碰，容易造成宫寒。多喝红塘水，对身体有好处。

雪莲果性寒，如果吃得多，或者吃到不成熟的果实，容易造成腹泻，所以月经期间尽量不要食用。

P.S.小贴士：

雪莲果的价格：2~3元/公斤

雪莲果的吃法：既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。

可以吃但是要少吃，雪莲果容易拉肚子，这个时期本来身体就弱要注意！

没什么不可以的，适量不过量，吃水果对身体没坏处。