突破单手快速带球突到禁区投蓝好用还是单手带球三步上蓝还用？

那得看你面对的防守队员
如果对方比你高，而且人多。建议急停跳投，是防守球员来不及起跳防守。
如果对手与你平分秋色，坚决的上篮，还可能造成2+1呢！

看情况啊，防守的比你速度慢，而且是中锋之类就等着你上篮然后一个大帽下来的，肯定选择急停啊，他来不及过来防你；要是个子不高，身体不壮，不是传说中nba的盖帽球员，那你就上啊，而且可以造犯规的啊！！！

不管怎么说，自己练得哪个舒服些就用哪个，攻击方式不要单一，那样就没得玩了。进攻意识要明确，机会稍纵即逝，哪来的犹豫的时间啊。

希望对你能有所帮助，呵呵

打多了就不迷糊了，关键是你的信心不够，方法不多，意识还不是很强，打的随意了，传射随便上，哪怕不合理也可以

上篮，被卡住之后上不了蓝是因为你身体素质不行，要想詹姆斯一样撞开他

感觉有人卡住？你自己的心态问题吧~~不用怕他嘛，直接在他头上挑篮得分,做几个假动作晃开他也可以。如果你实在没信心~运到中线就急停起跳吧。当然这样肯定不如上篮的命中率高，练好中投吧~

观察防守吧。还有突破是利用假动作晃开防守球员还是用速度摆脱？我觉得如果是假动作完全晃开防守球员后，直接突前一步跳投的节奏感很好，如果是加速摆脱的，就观察内线球员吧。选择分球不错，补防不及时直接上篮喽。其实关键还是看对局势的把握和自己的信心。