熬夜提神的好方法

茶.健康.
其实时间久了.自然就不怕夜里睡着了.只是个适应时间问题.每个人都有高三学习期.都是那么天天半夜过来的人.当时也没几个同学吃补药.

二楼答的真对，记得当初高考那会经常熬到夜里两三点，第二天6点就起床了，我记得那时候只要我困的时候就用力的打自己嘴巴，还有经常对自己说，把这个背完，把这个题目答完就睡，结果高考那年我整个脸被自己打的瘦下来了。其实还是克服自己的心理作用，令脑子处于一种兴奋状态，就不容易睡了！

个人感觉喝什么玩意都没用，洗冷水能刺激个半小时左右，听点刺激的音乐能坚持的久点。
实在困得不行了就去眯一会儿，半个小时左右就够了。
定好闹钟，一般能起来。

熬夜前睡眠足够 最健康了
比如我吧 住在平房 没有暖气 通宵熬夜前呢
首先穿好睡衣睡裤 外面穿 厚睡衣睡裤 再外面 披上毛茸茸的披风 脚上塔拉着毛拖鞋 双腿上放着暖袋用外套盖好，旁边桌上沏好一杯立顿奶茶 然后就开始通宵上网拉 最最重要的就是通宵前 睡会啊 保证能坚持到第二天早上 如果你指的是熬夜通宵上网的话 上班就惨了

隔段时间出去活动一下就好了~

用冷水洗脸