小腿疼,会变成肌肉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 14:17:24
前几天逛街累着了,小腿肌肉疼,肌肉会不会变大啊?害怕ing

不知道你是男生还是女生,如果是男生的话,多点肌肉不好吗?
如果是女生的话,逛街累了很正常的,如果只是逛街就可以锻炼出一块肌肉,那我每天都去逛街去,哈哈。这个是很正常的,是肌肉累了,所以感觉有点疼,休息几天就没事了哈。

不会。对于平时很少运动的人来说,突然的连续几天运动会在肌肉里面产生大量肌酸,所以回有酸痛的感觉。但是不会变大。要长肌肉必须要大重量的负重运动才会使肌肉生长。不要担心。

首先要看你是男性还是女性了。小腿的腓肠肌其实脂肪含量还是很高的。一般情况下是在健身运动中在做小腿的锻炼在长时间的坚持下才会生长肌肉,其中男性练出肌肉的期限是在2—3个月左右.女性就很难,因为女性的雄性激素很少,不吃药不打激素的情况下根本就练不出来肌肉的。所以你如果是女性,你完全不用担心有肌肉,更不用担心会练出肌肉会让肌肉变大变粗。

应该没那么严重吧.