体育训练问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 06:25:47
首先谢谢大家帮助我解决问题
其次希望大家能够认真对待。了解的优先。

我现在上高2了,学习中等,学校有报体育特长的,我刚去。练习了四天,感觉很不舒服,每天累的起床都困难。

我感觉他们老师的训练方式不科学,第一天我刚去叫举50斤的杠铃,才过两天就换成70的了,而且还联系深蹲,就是上身托个人做蹲起,刚蹲起完了就让人加速猛跑。我感觉膝盖和全身肌肉都很吃不消。

这些暂且不说,我感觉老师不是很负责,我真担心哪天真的把膝盖和其他地方给练坏了!!真的得不偿失,因为我根本没确定是不是考体育大学。!现在我们队已经有个娃他的腿已经不能跑了,一跑就疼,听他自己说是肌肉拉伤,谁知道呢!!我的很多姿势不对也不给于纠正,真的很无奈!!

我是该继续还是如何呢!!!希望大家帮帮我!
希望大家直言不讳!

我高中也参加体训队的,所以你的想法我非常清楚,作为一个过来人可以谈谈。我想说的第一点就是体育可以作为爱好,但是专门搞体育前途堪忧,因为就业面很窄,如果你非常喜欢,而且真的有这方面的天赋那另当别论,不过我看你的水平并不是想象中那么好,学习中等,考体育只能说是个出路(如果你只是想混个大学文凭),据我知道的现在如果只是一般的体育院系如果不是技术水平很高,身体条件很出众或者参加比赛得过奖有较高运动等级基本大部分都干别的去了(就是没干本行的占百分之七十),干的也多是个体育老师或者健身教练或教游泳、羽毛球、网球等(青春活不稳定),考体育的多是你这样的,成绩中等,考好大学考不上,用体育特长做个跳板,可是你要知道你一旦上路了,上了大学你拿的就是体育教育训练的文凭,你不走这条路你就必须和别人没上大学的人一样从新开始经营一门全新的工作,人家不会说因为你有一个体育的文凭就如何的,一样,体育的文凭辐射面不象其它学科比如计算机 比如管理 或者 中文,各个企业都有相类似的工作岗位,你以后就知道了,如果你打定做一名体育老师,就向前面说的首选你上的学校还不错,专业,有些专业证书(比如运动等级证、裁判证等),各方面条件不错,或者你关系挺硬等,找个中学教师吧,现在大学生文凭满天飞,2004年以前体育硕士找工作还可以,现在到处扩招很多硕士也都去中学或者职业技术学校了,本科就不好说了,北体、西体、武体一些热门专业的本科生也许就业还行,有些专业则无人问津,也就是说要搞体育也得选好专业。

你说的老师确实并不太负责任,你也不能怪人家,没办法,水平摆在那,中国基层体育的传统教学方法就那样,谈不来科学,他一天拿不了几个钱(跟其他老师比差多了),混混日子,练坏练好都是命,国家队那些教练也不就那样,100个不错的苗子给他,猛练,99个废了,有一个挺过来了,那一个拿了奥运冠军,他就是一个金牌教练,哈哈,中国吗,人海战术,君不见一个奥运冠军后面有多少被练残了的小运动员,别对你老师要求太高,你自己好好把握,互相沟通沟通,多加深理解,我想老师也不是完全不通人情的,我以前的老师就是这样,所以我毕业之后再也没去看过他,心里有一些恨,又有一些感激,慢慢你会明白的,看你这条路你愿不愿意走咯,全看你自己~

上面回答的都很好。我也该捧场,给你几点意见。
1、刚接触训练是有个适应周期的,大概