UC知道逃避&压力
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:41:32
可是面对现实 越想就越想逃避 3年的时间 心理的过渡也应该差不多了
但是应该做的 却总是很怕去做
脑袋几乎都快是空白 拿起笔 写篇作文
根本就无法像当初那样 一秒也不浪费的写出还算优美的文章
甚至写3句话 要改了又改 白白花掉一个小时
而且记忆根本就一直停留在曾经在国内的日子
见了很多次心理医生 老妈 朋友 都说是压力太大了
或是 没自信 严重的悲观主义
本来只是14岁而已 但实际上根本就是41岁的心理年龄
即使如此时间也不多了 在美国这个地方9~12高中
什么东西都要算上大学的分
（就像国内的高考 但只不过在学校作业 考试加一起算20%
剩下80%就是ACT SAT之类的）
而且还希望快点把高中课程修完
那样就可以修大学的课 剩时间做我想做的事情
但现在不解决这个问题 剩下根本就是免谈
拜托大家 帮一下可以吗
朋友 这一直是我最痛苦的问题
我无法那么轻易的信任别人
（从出生到11岁 因为家庭问题 曾被两方亲朋好友的质问逼到完全崩溃）
更别说我现在较好的朋友们（好像不超过5个） 每次5分钟聊天就算很长了
所以用聊天来放松 这MS有点障碍...
我的目标给大家看下就知道了
（有些很多人看完肯定以为我在说疯话 呵呵）
-18岁给我妈买房子（3岁时的约定= =）
-英语到达母语水平
-成绩全A
-会四国语言
-尽量在11年级前修完高中课程
-上个好大学
真的很像是不可能完成的任务呢 呵呵
不过好多人都说我的能力可以做到 唉 都快要逼疯了
你现在感到很焦虑是吗？你知道自己真正想要什么吗？你知道自己该怎么去争取吗？你知道自己现在该怎么做吗？
可与去找催眠师，进行放松训练，也可以在进行自我放松训练。
衷心祝愿你早日摆脱烦恼！
我也是啊，心情沉重，每天拖着沉重的身体，
早上上学，晚上还是上学....
搞不懂，生活的意义在哪啊
谁能告诉我呢........
针对你的主要症状就是神经紧张官能症。对于这样的病可以叫思维障碍疾病，仅仅靠三年时间去缓解是解决不了的。对于这样的病主要是由于你肝火旺盛导致的。你的神经如果放松了你就可以做到以前的写作状态。对于神经放松这个先要医好你原来的精神创伤（从出生到11岁 因为家庭问题 曾被两方亲朋好友的质问逼到完全崩溃）。你的神经由崩溃即神经高度紧张状态后来你自己渐渐的 自动修复了，但是后来由于你高强度的学习和强迫式思考又一次的导致了你的神经由崩溃即神经高度紧张状态。这一神经高度紧张状态只能让你逃避压力，那么如何放松神经压力呢？1、心理咨询中常用的放松疗法训练2、心理转移疗法。对于这些疗法对你的治疗气做用极小。你只有利用减法思维来减轻你的神经压力。什么叫减法思维呢？就是我要干什么干，很多样。不断的给自己施加压力的思考。这个就是外求思维。你是一个14岁小孩要背200斤的东西只能把你压垮。你是一个有很大贪欲之人不断贪大贪多，你追求的就是让别人注意你，你要特能干，这个就是你把你自己压死的原因。你现在就是个活死人什么也干不了。唯一的办法就是反观自省认识自己。只有认清自己就知道自己半斤八两，就不再强求了。你个贪心鬼早日觉悟从新做人吧？
你的困扰挺普遍的..
首先自己要学会放松,放松的方式很多啊..
然后多找朋友,父母聊聊天,不喜欢和父母聊可以找朋友聊~
然后明确自己的目标,当你的目标明确了,然后付出行动,然后你的生活充实了,你也没时间去烦恼了..
其实我也是一个充满压力的人,累的时候就什么都不想,休息完了再干该干的事~
放开自己，享受生活，忘记烦恼，生活是美好的！