我是一个压力越大越想逃避的人，而且现在越来越严重，我该怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 11:13:43

以前我遇到压力，想逃避但都坚持下来了，现在上了大学时间越久，越觉得空虚，老想自己躲在家了，什么都不想去面对，许多机会对我来说逐渐得都变成了压力，逃避过后又觉得后悔心虚，如此反复，越来越严重，非常困扰。

我的弟弟也是毕业两年的大学生.但他上大学期间开始也是不愿接触任何人.
后来找了一份比较适合他做的工作:程序员,现在逐渐树立起自信心.
所以我的结论是:从事喜爱的工作,热爱家人,关心家人,让你身边的人能感受到你其实是一个可亲近的人.