我太瘦了...有什么办法变强壮点

先链批腿 可以看看你的决心
如果你能在一个月里面连成
说明强壮起来只是时间问题
怎么连就要自己想办法 反正现在医学发达 你肯定不会瘫痪就是了
我就花了俩星期 硬批成功 就是一个月都出不了门
现在每天早上起来批一次 心情就完全不同了
你的体重不是一般的少 你最好去检查胃肠 和 内分泌
如果内分泌有问题 趁早吃药 发育没剩几年了 先长个子
要争加体重其实很简单 就是运动 让肌肉保持兴奋状态 体重自然就上来了
你要是懒的话 买个直流电按摩器 可以刺激你的肌肉 效果比锻炼还好
你不运动的话 或者精神一直处于紧张状态 影响你吃的东西的消化吸收