怎么样使自己晚上睡觉时间少但是第二天早上上课是有好的精神呀

注意每天中午可以午休大概1到2个小时..
毕竟初三我也是这样挨过来的..
晚上大概10点来钟就睡觉.早上6点起床.中午补充1到2个小时.那应该是足够的

中午一定要少睡一会
晚饭少吃 半夜加餐
早餐适量多吃一些。。

晚上最佳的睡眠时间是22：00～2：00，所以，即使不能保障睡眠时间，这个时间段也是一定要睡觉的。同时，午夜十二点前后的十分钟也是补充精力的最佳时间，可以在这个时候小憩一下，效果会很不错。
最后，中午的时候可以休息一下，可以使下午的效果好很多。其实课间也可以休息一下，上课的时候就不会犯困了。

第一：一定要午休，即便是1个小时，半个小时也行。
第二：安排好时间，养成睡眠习惯，我知道你们复习功课很累，但是一定要规定时间，到点了就睡觉，如果不睡则有可能导致你这样，早上上课想睡觉，从长远看，反而会影响学习质量。
第三：实在不行就每天早晨喝咖啡，或者带教室里喝，此为下下策。

上课睡觉很正常。。。
最好的办法就是。。一想睡觉就吃东西。
其次就是和同桌讲讲话。
晚上睡前喝瓶酸牛奶。。睡眠质量好啊。

喝咖啡或者喝薄荷水（闻也可以），或者你就每天都睡晚点，习惯就好....
咖啡还是少喝哈