怎样才能提高篮球技巧

你是想练控球还是投篮？控球要多练习运球，投篮的话把姿势练标准最重要。
不过篮球是靠天赋的，速度和弹跳很重要而且不能短期提高。我的观点是，不能灌篮的话，今后就要告别篮球了。

从基础做起，

一步一步往上走，

我本来也是菜鸟，

现在也有所作为了。

基本功最重要，

接着是实战，

让他们瞧瞧你是多强大。

不断努力，

就是方法！

第一，练习运球，就要不断的拍球，左右手都要练习，当你能将球控制在自己手里时，基本上就不错了。这时候那些胯下运球，背后运球等动作就非常容易了。就像灌篮高手里樱木练习的那样拍球就可以了
第二，练习投篮。首先要选定自己的动作，尽量标准的像Ray Allen（投篮教科书）.然后就是不断的练习投篮。我们当时练习投篮的方法主要是砸点。就是在三秒区的几个点进行定点投篮比赛，几个人看谁先完成。另外投篮的时候球一定要是抛物线，这样命中率高
第三，锻炼身体。因为年纪越大，身体的对抗性就越强，没有强壮的身体，在进攻和防守上都是很吃亏的。还有，防守的时候一定是跟脚步，不是跟球，注意团队的配合

多玩啊？
还想怎么样？
你想找到一本秘籍
双击一下 就学习了是吧？

多练习 虽然我不喜欢篮球