健康养生方面的书哪本好？在我国，是南方人平均寿命长还是北方人平均寿命长？原因何在？百岁中医

先不说什么病不病的那都是没有什么用

就按照规律走 凡天气多变的地区 生物的寿命会相对的长

天气越冷 人越能显现其生存能力 南方的人不可能很好的适应寒冷。

应该是北方人。今年的长寿评比，十位寿星中，新疆人居然占了半数。很奇怪，又少水有热的地方竟然长寿这么多。新疆还被国际自然医学会列为世界四大长寿地区之一。研究发现，新疆的长寿老人仍然居高，其主要原因就在于心血管病的患病率明显低于国内外平均水平。全国冠心病患病率20％、高血压患病率为23％，然而与新疆分别仅为18％、17％。水中低钠、低镉、低锌却高钙。这是非常有利于心血管疾病特别是高血压病防治的重要因素；水中含有大量的锰元素，锰被誉为长寿金丹，有利于细胞组织代谢，可增强人体抗病能力，延缓衰老。

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