安利蛋白粉我每天该怎样的吃，才能增强食欲啊？例如每天吃多少等等！

食欲是根据你身体的消耗来的,平时运动少的话相对就小.肝肠的功能也就那么多的使用寿命,何必强求要多吃呢.
安利的蛋白质粉每天的正常用量是一勺,特殊人群可以用到二到三勺,必须同时食用B族维生素.
它对胃有很好的保护修理的作用,所以对胃不好的人是非常有效的一种营养保健食品.
吃了安利的蛋白质粉很容易产生饥饿感,同时也会影响到食欲的增加.
食欲不佳与饭量小需要查原因,看每天的运动量消耗与平时的营养配比是不是合理,红小豆可以让因缺铁性的食欲有所提高,西芹茶叶可以让胖的人调节好体内脂肪的平衡.

蛋白质和维生素B族是黄金搭档，你要先用维生素B族或者香蒜片把胃肠调理好，再吃蛋白质粉！如果胃肠不好的话吃蛋白质粉会腹胀的！