减肥!!!(高手进来)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 05:10:20
我要减肥!不过我很贪吃的,我今年初二93斤...我要减到87斤...帮忙!

我个人认为多运动.运动不但能瘦身,而且对身体也好.比如练练愈加,跳跳健美操等等.不过要坚持哦. (如果年龄大的话不要做激烈运动哦)
千万不要吃减肥药哦.( 吃减肥药有副作用,而且对身体也不好.)