如何克服当众不敢讲话的老毛病?我今天又失败了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 04:04:06
今天是入党竞争预备党员的演讲 我很紧张的上去了 后果不说也知道 我又因为我不敢当众讲话的老毛病 再次失败 我感觉自己很失败 我不知道怎么才能克服这个顽疾 我很恨自己不敢当众讲话 怎么办才好?求助大家

还没有睡觉啊,呵呵

其实你说的情况我也有,真的,我想是受家庭或者外界的因素导致的,如果你出生在一个老师的家中,一个演员家庭中,你的父母婚姻美满,给你一个完整的家,你一定不怯场,我以前很怯场 ,其实就是自卑,在乎别人这么看自己, 其实别人根本不会太在意自己的,真的 每个人都有每个人自己的事情,

虽然说我是在劝导你,我自己也大胆不到那里去,但是我现在比以前好多了 真的,环境可以改变你,你信不?
试试让自己换个环境,你不信的原因是你身边的人或许比你强,你找一些水平很差的人玩一段时间,你自信就会有了!!!真的 不信你试试

那时候你会好很多的,但不能一直跟水平很差的人在一起,也要适当结交一些水平高的朋友,但是水平高的朋友多了,你就又容易产生自卑了,差的多点,高的少点

试一段时间看看吧,

我是女的.从小极内向.别人叫我哑巴
9岁没了爹.所以更自卑.怕别人看不起.
所以怕和别人对视.走路时连头都不扭.
别人在背后说:走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点.从懂事开始一见到生人就脸红.尤其是异性
有时候没人时.想一想也会一脸通红
我内向.我胆小.23岁时也不会问路.因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路.我也会躲到一边.怕脸红
参加工作后.我喜欢一个人埋头苦干.一声不响.怕看别人
这样我心里也乐.因为我不想别人理我.也不想得罪别人
后来领导发现我虽然文化不高.但人比较聪明
就派我到上海去学习技术.
我是比较会咬牙努力的人.这时候也真想改变性格
回到单位.领导叫我上台发言.我差点晕倒
领导看我胆子这么小.就说:下次再说吧
后来我有了思想准备.但还是上了台.
上台后我拿着发言稿.手.脚都在颤抖
但我在尽量控制千万别把声音抖出来
就这样我一次次的.把自己的胆子练大了
现在到过30多个城市什么也不会怕
你的情况,一开始要拿着稿纸上去讲话,胆子炼大后,就可以脱稿了

尽量的放慢语速
讲话前练习用尽全力推墙