无意中吸毒后总是精神委靡 头晕怎么办 大家赶紧帮我想想办法呀 我只是第一次无意中吸了 以后再也不会

不要太紧张·
有时候别人给你一个纸条·
放在你手里 叫你不看··
可是时间长了··你就会越加紧张纸条的内容·
越想去看··
你只是无意的·
以后远离那个无意的地方··负责··你将悲惨的过完下半辈子··

get rid of drug immdiately

那应该是吸毒后的正常现象。如果你真的只是无意中吸毒，那么毒瘾还不会达到

一般瘾君子们的程度。只要戒掉就好了。主要看你的毅力。另外，你也可以适当

做做自我催眠，会有不错的辅助效果。其实关键还是在于你不要总去想“我吸了

毒，这些症状是毒瘾发作的体现”之类的。这么想本身就是在给自己下“我吸毒

了”的心理暗示。结果只会越来越糟。提议你发作的时候用思想转移法“这是身

体的老毛病，很快就会好”或者“昨晚休息的不好，所以精神不足才会这样”之

类。总之别往毒品上靠。另外，多注意睡眠，尤其是感到精神萎靡的时候。人体

进入深度睡眠之后，自身的身体修复机能就会开始做动。

以上纯属个人愚见，供尊驾参考而已。自我催眠的方法，可以看看其他帖子。最

后，这种事情需要时间，千万不要心急，否则只会造成负面效果。

首先要克服心理障碍，一次吸毒造成难受，但不会上瘾，保持健康的生活方式，过段时间自然就好了。以后请小心。

小心点 别再招惹那玩意了 心情放松 做点有意义的事 最好强锻炼

那东西，你最好彻底戒毒，不可能没有毒瘾啊