听说吃鸡蛋能促进肌肉的生长,我这半年来都在健身房里面度过的!肌肉是有,但我想成为WWE里面8D那样

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 22:04:23
请问吃多少适合,我20岁,体重81公斤,身高174!现在我身上全是肌肉!但我还不满足现状,8D那样就是我的目标!

8D现在也不练了,你看看他最近的比赛就知道了,胸肌基本上小了一半,被夹肌也没了~~~~~~~!!!!!!!他现在萎缩了,

8D那样?

吃激素吧,鸡蛋不管用。

是的吃鸡蛋有效果,但是要吃生鸡蛋

蛋白粉之类的,
买买《健美先生》看看,或者问问健身教练~

你不如把猪肉上割块肉下来,整容一下。