怎么客服自己的恐惧心理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 03:46:11
我就要动手术了,感觉好怕好怕。该怎么克服呢?请教各位帮帮忙帮我心理分析下。。。

其实你一点也不用怕

因为做手术前一定要上麻醉药

到时候你自己什么都不知道的

出来后,医生已经把你的手术做好了

让自己放松就可以了

恐惧只是来自于你的想象,也许你会担心手术会不会疼痛,这个你不必担心,在你做手术的时候,会给你打麻醉。当然还有其他方面的担心,尽量少去想那些不好的因素,可以在手术之前做一些你喜欢的事情,转移一下的注意力,恐惧心理是不会马上消除的,只能得到最大程度的改善,至于改善的程度,就看你做的准备与敢于面对手术的现实。

不怕,坚强

在手术前有这些担心是很正常的,不仅仅是你,其他人也会很害怕的,这是很正常,自然的心理反应,无需克服。而且,现在的手术非常的科学,很多都是无创伤的,手术完就可以一个创可贴贴住就可以了。

找你最爱的人陪在你身边。亲情,友情。爱情都包括.
不要怕,即使都不在你身边
还有好多百度吧的好友在支持你.我们祝福的声音每时每刻都会在你耳边的.相信我.坚强些.不信你听。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。