少林十三太保内气功手臂弯曲吗?

弯曲的

对于气功中的“抱球”动作，手臂一定要是弯曲的，如很早以前的“鹤祥庄”气功。这种抱太极球式的手法属于气功中的一项基本动作。

是十三太保内气功好，还是虚玄紫禅功好啊，我现在在练虚玄紫禅功，我发现，练气功好难，动作到是简单，可运气太难了，老是不到位，这样会不会对身体有害啊

武学中,有对臂的要求是:似曲非曲,似直非直.
在气功中我认为也是这样.