请问今天为何长跑后喘了，怎么回事情？

还是建议你不要坚持 要对比你的体重和肺活量 还有你的运动量
环境等
因素
还有要做好热身运动

有机会去问一下健身教练或体育老师之类的

不要乱来 很容易出事

外面天气冷,然后吸气就比较吃力,刚开始户外的话要热身,然后前面几次要调整调整,没那么快适应了,以后就好了

楼上说的不是主要原因
原地跑和户外跑步是不同的,简单的说,原地跑是静止的原地踏步.而跑步是向前运动,还得克服前进中的阻力

原地跑在消耗热量上比跑步少多了,而且因为原地跑重心全都在原地，更加增加了膝盖的负重。 长期下去，会使膝盖劳损。

我跑40分钟会累的喘不过气来,但是原地跑两个小时都没问题,仅仅是腿比较酸疼而已.如果原地跑可以代替跑步,那还要跑步机干嘛?

楼主要练长跑就应该在户外跑步,不常运动的人肺活量低是很正常的,慢慢的跑,时间久了就不会感到呼吸不畅了

楼上说的不是主要原因
原地跑和户外跑步是不同的

不习惯的原因吧·· 毕竟在家是原地跑 和户外跑还是有区别的··天气好的时候去外面跑跑挺好的