颈椎痛，怎么办？

我当年也是的，现在忙出国就更累了。高三加上大学四年的努力苦读，我腰疼背疼眼睛疼（眼睛是对电脑写PS弄出来的）,颈椎也很痛。
后来我和我一个学长聊了一下，他说我是用错了枕头，并指点我去宜家家居购买枕头，我于是花了200多换了个枕头，第一个星期起初睡不着，3-4天后我的颈椎痛和背疼都没了。于是又去买了条羽绒被，现在我早上到下午一个哈欠也不会打。
电脑前我装了个台湾出的视力保护玻璃，稍微好一点。

PS。你毛病没有成形，到医院只会叫你做下检查，休息一下。按摩不要随便做，有时反而会拉伤。那种健身操啊什么的要能解决问题我们还要到这里来问问题？

这位朋友,你可以到医院去做护理,就是掉颈的那种!也可以去学跳拉丁舞,就会好的!

你可以在网上收下那种适合做的操.

去医院检查下

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