大便不畅有什么好的办法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 10:07:57
要怎样避免呢？

建议多喝水，多吃些水果，比如香蕉。日常生活少吃辛辣易上火的食物。

多吃些油腻的东西会好一些 这个好像避免不了 除非不吃饭的话 能避免吧 人身体本来就是这样 所以 你也不用太在意 人总有几天不舒服的时候

多吃点香蕉或蜂蜜.