大便不畅,而且硬,大便较少吃些什么好呢?

中医讲这应该属于内火太盛!建议先吃些牛黄清胃丸或牛黄上清丸,去火效果比较好.平常多吃蔬菜,水果,少饮酒吸烟,养成良好的生活习惯,固定作息时间.坚持一段时间效果会很不错的

韭菜,或者是香蕉.这些都是通便的

多吃香蕉，这种东西通大便的，若是不行，找我算账

经过实践证明：南方李锦记有限公司生产的中草药口服液可以在生活中改变这一切,用一下这个产品,会有非常好的效果的,消除痛苦。中药的生物活性成分有特殊的效用,全面调理身体,补中益气,调节肠道运行能力,加服"红果清露",选用天然植物天然北山楂 优质蜂蜜和特选金银花制成,即可去火解除大便燥结便秘还补充维生素C,当作饮品,解决这个不是病又不得不引起重视的问题.身边有此类问题的朋友已解决。
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