消化不好，如何变健壮一点

消化不好？？？江中牌健胃消食片。想要健壮，经常锻炼，锻炼你会感到饥饿，饥饿了你就会吃很多饭了/

出来吧！

去看看中医，调理一下脾胃，然后就是注意多做户外运动，慢跑、跳绳等活动对身体很好的。运动量加大会增进食欲的。

经常锻炼身体就好了，注意饮食，一日三餐按时吃，注意营养