怎么小腿肌肉痛得很厉害！

你运动了，脸上的盐粒是出汗后风干的，小腿疼是肌肉运动后的反映，如果你经常运动，一两天就好了，如果你很少运动，那就得需要两三天才能恢复，建议经常运动吧！
放松小腿肌肉，让小腿肌肉在完全放松的情况下双手拍打，敲一敲恢复的快。

你运动过度，再活动开就行了！！！