姜红茶是用干姜还是鲜姜

其实干姜湿姜没有太大区别的

湿姜就是喝起来天润一点，而干的相对辛辣一点，看你的口味咯

也可以用姜片的，但最好不要用，效果相对差点的

三餐，日常可以的。多吃姜，很有好处，完全可以当成茶来喝，呵呵

人不说天天吃姜，一生健康嘛，呵呵

干姜