如何防止打篮球时手插到球？

最好的办法就是不打篮球
或者你练个铁砂掌吧！

呵呵,你打球时戴上护指会好点.平时多练传球接球,抢篮板和断球时特别注意,老队员也会手指受伤的.

先把手指关节活动开啊·· 弄响··

插到后多扯 好得快些·

练手指力量咯
这很少见的咯啊

熟悉球性，和反应能力加强 。

不同意楼上的说法。我手5年没伤。而且经常打求 的

多练练就会好些，不过我觉得这个没法防止。