吃面食真的会长胖吗

不是的。面食跟米饭的区别在于面粉里淀粉含量比大米多，所以他们才会说吃面食会容易长胖。但是北方人多数吃面食胖子有很多吗？并没有。你喜欢面食就可以吃，但是注意控制摄入量就可以了

不会！首先，面食的最终原料是淀粉。其次，我经常吃面食，没胖却瘦了！哈哈 没事呀！

面和饭一样，都是糖类。吃多不运动就会有能量累积，变成脂肪。

会啊。面食有非常多卡路里。不要吃太多面食，不过米饭跟蔬菜很不错。

适量吃没事