为社么白天总是昏昏欲睡呢？是不是因为经常半夜3，4点睡的原因？

我觉得最重要的肯定是你的睡眠时间太少 然后我觉得应该保持良好的心态 对学习工作充满热情 一个随时准备战斗的人还会昏昏欲睡吗

睡眠质量不行，生物钟紊乱。请你根据造成这种情况的原因来改善自己的生活方式。

是啊，晚上休息不好白天肯定没精神的。
不要熬的那么晚了，身体是最主要的。

建议晚上11点之前睡觉, 6点后起床,早睡早起精神好.祝你早日摆脱烦恼 ^_^

生物钟颠倒了！不要再那么晚睡觉了，养成早睡早起好习惯！

有影响…还有其他很多原因的，比如睡前想太多乱七八糟的事什么的…