午睡起来有失落感.

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/30 02:46:45

午睡起来之后有一种失落感.
鼻子发酸.感觉挺凄凉的.
心情特不好而且烦 /
过上10来分钟就好了..就跟没事一样.
我并没有什么烦心事,心里也很健康
谁能从生理上解释一下.?

呵呵..我午睡睡得很沉的话也是你这种情况，用失落形容很合适..
没事的..
生理上解释？不会哦..

下床气

所以才需要晨运，才需要早睡早起。

根本没什么..不要在意..

你起来后可以做深呼吸，一分钟做三次，这样你的精神一定会很好的，心情也会自然而然的变好！