求几个不出门减肥的好办法

试试我的吧！
饭菜减半吃，不能不吃（弄坏身子的），没事不要坐着，可以趴在床上用脚踢PP，发信息看书看电影，也可以躺着把腿抬起来放在墙上，脚上下放，当作脚在跳舞，就是玩，乱弄！消耗体力，累了就好！

在家里逛呼啦圈，200个。吃香蕉橘子类的水果。在家里做几个仰卧起坐就行了。

吃减肥药！