怎么去掉肌肉团？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 11:13:50
跑步跑的
小腿肚有鼓鼓的肌肉团
硬硬的很难看
怎么使它好点呢

肌肉团很难去掉的，肌肉不像是脂肪……不过你可以每晚尝试拉伸腿部肌肉，然后睡前把小腿揉到肌肉都变软，记得睡前用热水洗洗脚和小腿~祝你越来越漂亮哦~

穿那种“小圆拖”就是专门瘦腿的小拖鞋，经常穿它走路，不知不觉就瘦下来哦：）