我老是掉头发，怎么办呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 01:30:47
我才18岁。头发变的好油，每隔两天就要洗一次头发。我一般洗的海飞丝和飘柔的控油系列。但是现在头发油，头发也掉的快。。555~~~
怎么办啊。。。

每次一洗头和一梳头头发就掉的一爪一爪的。。。

防脱发、生发还是要在平时习惯上下功夫的，贵在坚持，什么药物也只是给头发提供营养罢了~

最实际的方法就是食疗了，黑色食物是对头发最好的营养品。如红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不错的选择，少吃辛辣的油腻的食物，忌酒、烟。

常用木梳梳头（一定得是木头的梳子哦~不要太过用力，以舒适为最佳力度）每天约100次，可以促进血液循环，促进头发生长！

充足的睡眠、良好的心情都是利于头发健康生长不可缺少的条件哦~！

此外还可以用一用章光101的洗发水、护发素。我现在用的这个洗发水。（绝对不是做广告哦~只是觉得用着不错所以推荐你试一试~）我从小头发又软又黄又细少，也没少做离子什么的祸害头发，头发也是掉的厉害，心疼得不行，后来总吃对头发好的食物，再加上营养的洗发水，现在竟然光滑黑亮了很多呢~！当然了，日常的饮食和心情的舒畅还是最重要的~！多吃补气血的食物比任何药物都实际的~！

祝你身体健康，头发健康~！

我最近也掉得厉害~
我觉得和季节有关还有就是心情问题~
PS：我还买了霸王防脱洗发水~不管用~