怎么给一些新人培训关于健身的东西

你是想培训几个人 当教练吗?
1:你要动作统一化,把每个部位的所有练法告诉他们,接着把每个动作都让大家做一遍,最后提问,比如:请问各位胸部除了刚刚讲的还有别的练法吗? 如果没有可以等大家讨论一下后说,没有别的练法了,刚才说的是练胸部的全部练法.如果还有那么就接着和他们说.
2:怎么锻炼肌肉,
3:怎么减肥,
4:有氧运动和无氧运动的区别,
5:让他们提问,有些不懂健身的人会说:我很瘦是不是先吃胖了再练肌肉,还有的女生会说,我不要练器械,练了会长肌肉等等一些低级的问题.也不是说不懂的人会这么说,其实很多教练都不知道,就算知道女生练器械不长肌肉,但还是不能解释为什么.