维生素可以与深海鱼油一起饭后服用吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 08:24:12
我身体较虚,有低血压、低血糖、肾虚、风湿、神经性头痛、缺钙,神经衰弱,我现在有蛋白质粉、深海鱼油、维生素、钙四样,请问我应该如何同时服用这四样?谢谢

如果血压低不建议吃鱼油因为鱼油是适合高血压高血脂的人群来服用~!剩下的3种完全适合你吃~保健品如果怕麻烦可以同时服用~但每种最好隔5--10分钟再吃这样分开吸收,比同时一起吃要吸收的全面一些吧!~因为我也是长期吃保健品的~经验吧~呵呵~

比较建议找个专业的营养师,告诉你应该服用多大剂量的,怎么服用.
这中间的学问很大,一般的营养师知识还是不够的.
就像维生素里的维生素E,就有天然的加硒的等几种区别.有的人要吃,有的人就不要吃.

可以一起饭后服用.