21金维他里的成份各有什么作用？

21金维他的主要成份：
维生素A 2500iu，维生素B1 2.5mg，维生素B6 250 ug，烟酰胺 7.5mg，胆碱 25mg，维生素C 25mg，赖氨酸 12.5mg，铁 5mg，钾 5 mg，铜 500 ug，锰500ug，维生素D 200iu，维生素B2 2.5mg，维生素B12 0.5 ug，泛酸钙 2.5 mg，肌醇 25 mg，维生素E 5 mg，磷酸氢钙 279 mg，镁 500 ug，碘 50 ug，锌

每种的作用那太多了~
主要是治疗一下疾病的~

青少年儿童：
发育慢，长不高
记忆力差、反应慢
厌食、偏食
蛀牙、牙龈出血
眼睛干涩，视力下降
女性：
肤色差、粗糙，色斑
贫血，头晕、乏力
月经不调，痛经
头发枯黄、有分叉
男性：
头晕失眠，易感冒
易得病，过早脱发
眼睛干涩……
老年人：
头晕、失眠
易感冒、易得病
腰酸腿痛，易疲劳
过早出现老人斑，脱发