乌龙茶能当水喝吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 12:02:38
铁观音是属于乌龙茶吧?
能每天当水喝吗?

铁观音是属于乌龙茶中的一种,可以当水喝,但是最好还是不要喝得太多.喝的太多身体里的水分会流失比较大,因为所有的茶叶都一样,它的一个最为明显的作用是利尿,所以对减肥相当有效就是这个原因.

可以。

只要健康饮茶就好。

要健康饮茶:忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;忌饮烫茶,最好56℃以下;忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出;忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质;忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;忌饮浓茶。

可以,
前提是你目前:
不是过瘦
没有在咳嗽
睡眠正常

是属于,反正我是每天当水喝。

能啊