喝乌龙茶能减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 07:41:26
喝乌龙茶减肥效果好吗?

乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

效果是有的,但不是很明显,也不是很快,得坚持喝一段时间,我喝了20天减了5斤,还算满意,最重要的是这茶没有副作用

行是行,不过效果不明显,对身体有好处

可以的,不过是无糖的乌龙茶.

可以的。