喝乌龙茶能减肥吗?什么是乌龙茶不是外面卖的那个饮料吧

是因为茶叶中含有咖啡喊，肌醇和维生素C等多种有益成分，茶多酚能溶解脂肪，而维生素C具有促进体内过多的胆固醇排出的效果，医学研究证明，常饮乌龙茶能减少血液胆固醇和中性脂肪，有降低血压，防止冠心病和减肥健美作用。

应该是自己买茶叶泡的吧。饮料的般都带糖份。