冬天吃啥可以保持脸上水分？

首先要多喝水~
多吃含有维生素的食物
水果类的包括 橄榄 猕猴桃 柑橘 梨 苹果等
蔬菜类包括 卷心菜 白菜 生菜 番茄等~
多做做补水面膜 豆腐面膜补水效果不错的~

多吃苹果等水果！

补充维生素

也可以吃些猪皮 鱼肉 等富含胶原蛋白的食物

使皮肤气色红润

绝对美容的！

喝水

喝汤

多注重脸部的保湿