篮球一对一如何打比自己高的对手

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 16:40:47
对手采用贴身防守,身高比自己高约10cm,但不如自己强壮,该怎样突破?

多打外线

高多少。,如果相差15CM以上,你只能够在下盘下点工夫了,盗球吧,让他拿到球,正面防守基本没有什么办法了,
如果你的脚步反映都不错的话,还有机会比一下,如果这些东西都没有对方好的话。就是实力上的差距了,比较的难,
不知道你和队友的防守体系怎么样,如果很熟练的话还可以防一下

贴防而已....来个转身运球...或者转身投篮....他就晕了....
如果你技术高...来个后撤步..然后迅速投球....他就傻了.....
你还可以先用后撤步..再向前突破.....
或者你可以用最基本的方法....
速度过人....或者背打....

呵呵,很多方法啊,比如:
A急停,假动作投篮,等他跳起,骗犯规;
B拉到外线跳投,并视机突破,上篮或造犯规;

他贴你最好,转身或者侧移时,利用身体挂蹭他,他就一边去了.

不建议 突破 再有身体的1V1的时候 建议 背打 坐进去 一步一步挤到篮板地下 用腰力顶开 防守 好打的多