我的是肌肉型的腿。也肥肥的。以前我是学校长跑的。现在有什么方法减去这些讨厌的肌肉呢？我是男的

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 07:14:22

以前我的腿只是有肥肉。我长跑只那段时间是瘦了点，不过现在。肌肉来了。很粗。怎么办，我是男的，有好办法的告诉我好吗？
谢谢你们了。！！先谢谢你们了！

这个男人腿上肌肉有，还蛮漂亮的啊，为什么要减呢，如果可以，就去健身房训练下吧，应该多少可以塑性下，还有就是慢跑咯，有氧运动消耗掉

你减了，还不如去健身房练成漂亮的肌肉，我好羡慕你哦。减肥不容易，减肥药最好不要吃

肌肉是做男人的表现，是区分男女的简单方法，现在嫌它碍手碍脚的，为十麽不把小鸡鸡给搞了也很挨手的。

多运动