腿上肌肉是如何形成的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:25:09

呵呵，我搞体育练跳远练了十多年才有今天的腿肌肉

腿上的肌肉本来就有的，当然要靠后天的锻炼使其更发达，经常跑步，或练习下蹲、弹跳等都是有效的锻炼方法。