肌肉是怎样形成的？

经过负重练习，也就是器械练习，通过合理的锻炼，充足的睡眠和饮食的补充才可以形成的。

坚持锻炼，肌肉就形成了。

肌肉是怎样练成的?这是一言难尽的啊,写本书都够了.

首先你身上要有比较多的肉然后在练!!那样效果肯定很好!

是dna决定的

从小到大慢慢形成的