打篮球如何急停跳投..要锻炼身体哪裏才对急停跳投有帮助..

其实可分成两部分来看！
首先是急停，这就要求对身体、对球的控制要好，你肯定不会看到那个人球都控不好，然后还耍急停跳投的。还有停的技巧，停的时候，双脚的距离要稍微拉开些，距离太小首先站不稳，其次起跳没力量。
下面说跳投，第一点手型要好，姿势要标准（可常见MJ和KB），AI是例外可别
学。其次，身体要控制稍微后仰一点，这样投篮角度才好，身体很垂直地话，
很难投准的。
还要注意别到了最高点才有动作出手，动作要连贯，最高点时，球已经在手指面上了。即脚离地最高时，手也在最高点，就等用力了，建议开始练时提前一点时间出手。
训练就是腿部肌肉，多做点兔子跳，还有没事多跳起摸篮板（节奏和弹跳力都可得到训练）。
回答还满意吗？

khkbh vdghbjhcbvh chjubcdbrjnhuf

首先是柔韧度
其次是爆发力
最后才是弹跳

协调性,跳投需要腰的力量```````````

你的身体素质要很好，包括：腿部力量、腰腹肌力量、臂力……这些方面很好的协调性。
熟能生巧，多练习就能找到感觉。

像司机，人高跳的也高 你练跳跃就OK了 其他说来是废话的跳的高谁盖的到 卡特也一样不过他的是后仰