军人的劲怎么这么大啊 怎么练的啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 02:33:33

每天200个俯卧撑动不动就爬高上低的你天天这样劲也大！

天天跑步，练习的啊。

对 你要像他们这样天天练习 你也可以

要是你每天背上15公斤重的东西跑15公里-30公里.再每天早上做俯卧撑100个..只要你坚持3个月.你的力气也会大的吓人...