身体比较虚弱，但是没有病，怎么补啊？

兄弟别听他们乱说，既然没病就好，意见如下：
1，放开心情，多交几个好朋友，有空出去喝点小酒，出去旅游一下。
2，多注意一下身体，早晨起来跑跑步，多锻炼一下。适当的做些体力活。
3，注意一下饮食，千万别乱吃药，尤其是西药。
4，每天找一些自己感到开心的事情做做，放松心情。
好了，够意思吗/悬赏分给俺吧！

虚弱到什么程度？如果过于虚弱 建议不要大补 因为虚不受补
一般的进补 看你是男是女 男就吃些螺旋藻 蜂王浆 维生素等 女性还要加上阿胶等补血
女性大部分气血不足
一般性的补 比较温和 要长期补 另外要少思虑
如果比较严重 看中医 号号脉 但不用再他那里开药 太贵 建议查查身体 化验微量元素缺什么 身体哪方面虚 然后针对性买补品 但不要买药 食补为主比较好

就是中医 内科---估计开点 莲子-黄芪，山茱萸啊--丹参，太子参，薏仁，之类的--吃吃 还是 好的 --
中药 汤剂比 中成药效果 要 好

到中医院找个老中医综合调治调治。首先可以先解决睡眠的问题，其次解决食欲的问题。祝你早日康复！

如果你是年轻人别老想着靠药补，像你一般都是亚健康，只要注重生活规律，营养均衡，睡眠充足，加强锻炼，一般都有很好的效果，是药三分毒，三分治七分养啊，如果真想看医生，一般中医都相通的，特别是到冬季专门有开膏方的门诊，到当地的中医医院看看就知道了！

找医生的时候应该吃开胃健脾的中药,只有胃口开了,体质增强了,身体才会好,身体好了精神自然也就好了,祝你好运!